抖音APP登录时遇到验证码频繁弹窗怎么办？忘记密码后如何通过手机号快速找回登录权限？

99ANYc3cd6 01-14 13

默认

摘要： 抖音登录的几种主要方式手机号登录（最常用、最推荐）这是最主流、最便捷的登录方式，几乎适用于所有新用户，操作步骤：打开抖音App,进入登录页面，点击 “使用其他方式登录”，然后在弹出...

抖音登录的几种主要方式

这是最主流、最便捷的登录方式，几乎适用于所有新用户。

（图片来源网络，侵删）

操作步骤：
1. 打开抖音App,进入登录页面。
2. 点击 “使用其他方式登录”，然后在弹出的选项中选择 “手机号”。
3. 输入你的 手机号码。
4. 点击 “获取验证码”，稍等片刻，你会收到一条来自抖音的6位短信验证码。
5. 将收到的验证码输入到App中。
6. 设置你的昵称和头像（可以稍后修改），点击“注册并登录”即可完成。
优点：
- 安全性高,通过验证码验证身份。
- 可以方便地找回密码和接收重要通知。
- 是使用抖音其他功能（如直播、电商、好友）的基础。

如果你已经有其他主流社交平台的账号,可以直接授权登录，非常方便。

支持的第三方平台：
（图片来源网络，侵删）
- 微信 (最常用)
- QQ
- Apple ID (适用于iPhone/iPad用户)
- 支付宝
- 微博
- 抖音/TikTok (如果你已有抖音海外版账号)
操作步骤（以微信为例）：
1. 在登录页面,点击 “使用其他方式登录”。
2. 在图标列表中点击 “微信” 图标。
3. 系统会跳转到微信,请求你授权登录。
4. 在微信中点击 “授权登录”。
5. 授权成功后,会自动返回抖音并完成登录。
优点：
- 无需记住额外的密码,一键登录。
- 分享到对应的社交平台。

如果你之前已经注册过抖音账号,并且记得你的抖音号和密码，可以使用此方式。

操作步骤：
（图片来源网络，侵删）
1. 在登录页面,直接输入你的 抖音号（可以是手机号或你设置的ID）和密码。
2. 点击 “登录”。
注意：
- 如果忘记了密码,可以点击下方的 “忘记密码？”，通过手机号或绑定的第三方账号（如微信）来重置。

这种方式特别适合在电脑上操作,或者不想频繁输入验证码时使用。

操作步骤（手机端）：
1. 在登录页面,点击下方的 “扫码登录” 选项。
2. 手机屏幕上会出现一个二维码。
3. 打开另一台设备（如另一部手机、平板或电脑）上的抖音App。
4. 在登录页面点击 “扫码登录”，扫描手机上显示的二维码。
5. 在第一台手机上确认登录,即可完成。

解决方法：
1. 在登录页面点击 “忘记密码？”。
2. 系统会要求你输入 注册时绑定的手机号。
3. 获取并输入短信验证码。
4. 设置一个新密码并确认即可。
如果手机号也换了/不用了怎么办？
- 这种情况比较麻烦,你可以尝试通过 “账号申诉” 来解决，通常需要你提供身份证信息、注册时间、过往作品等能证明你身份的材料，提交给抖音客服进行人工审核，路径通常是：登录页面 -> 找到“帮助与客服”或“账号申诉”入口。

可能原因及解决方法：
- 信号问题： 检查手机信号是否良好，尝试切换到Wi-Fi环境下重试。
- 被误拦截： 检查手机的短信拦截/垃圾短信文件夹，看看验证码是否被误判为垃圾信息。
- 运营商问题： 尝试稍等几分钟再获取，或联系你的手机运营商确认短信服务是否正常。
- 频繁获取： 如果获取太频繁，可能会有时间限制，请等待一段时间后再试。

可能原因：
- 违反了抖音的社区规定（如发布不当内容、恶意营销等）。
- 账号存在异常登录行为（如在多个不同地点频繁登录）。
- 收到官方的违规通知。
解决方法：
1. 查看抖音App内的 “消息通知” 或 “服务中心”，通常会有违规原因和限制时长的说明。
2. 如果是误判,可以尝试通过官方渠道进行申诉。
3. 等待限制时间结束后,通常可以恢复正常登录。

解决方法：
1. 登录一个账号后,点击App右下角的 “我” 进入个人主页。
2. 点击右上角的 “三” 形菜单图标（三条横线）。
3. 在菜单中找到并点击 “设置”。
4. 在设置页面里找到 “切换账号” 或 “退出当前账号” 的选项。
5. 选择 “切换账号”，就可以登录另一个抖音号了。