小红书为何总发短信？如何关闭通知？

摘要： 小红书给你发短信,主要有以下几个目的：账户安全验证：登录、注册、修改密码、绑定/解绑手机号时,发送验证码，营销推广和活动通知：新品上线、优惠活动、直播提醒、平台活动等，订单和物流通...

小红书给你发短信,主要有以下几个目的：

1. 账户安全验证：登录、注册、修改密码、绑定/解绑手机号时,发送验证码。
2. 营销推广和活动通知：新品上线、优惠活动、直播提醒、平台活动等。
3. 订单和物流通知：下单成功、发货、派送等。
4. 重要功能提醒：比如提醒你完善个人资料、开启创作者功能等。

“不让小红书发短信”也需要分情况处理，下面我将为你提供最全面、最有效的解决方案。

第一部分：从根源上解决（最有效）

这是最根本、最彻底的方法,可以阻止绝大部分营销和验证短信。

关闭App的“系统级”通知权限

这是最重要的一步！它能让小红书这个App根本无法给你推送任何通知，包括短信（现在很多App把短信也包装成通知推送）。

• 苹果手机:

  
  （图片来源网络，侵删）
  1. 打开手机的 “设置”。
  2. 向下滑动，找到并点击 “小红书”。
  3. 进入通知页面后，找到 “允许通知” 或 “通知” 的开关，将它关闭。
  4. 为了彻底杜绝，可以确保下面的“声音”、“标记”、“横幅”等所有选项也都是关闭状态。

• 安卓手机:

  1. 打开手机的 “设置”。
  2. 进入 “应用” 或 “应用管理”。
  3. 找到并点击 “小红书”。
  4. 选择 “通知” 或 “通知管理”。
  5. 找到 “允许通知” 或 “新消息通知” 的开关，将它关闭。

效果： 这样设置后，小红书App内的所有推送（包括营销短信、活动提醒等）都将被彻底屏蔽,你将无法在手机的通知栏看到任何来自小红书的消息。

在App内关闭“短信通知”开关

虽然第一步已经能解决大部分问题，但小红书App内部还有一个专门的短信开关,可以更精细地控制。

1. 打开小红书App，点击右下角的 “我” 进入个人主页。
2. 点击右上角的 “三” 形菜单（三条横线）。
3. 在菜单中找到并点击 “设置”。
4. 进入设置后，找到 “通知管理” 或类似的选项。
5. 在通知管理里，找到 “短信通知” 或 “营销短信” 这一项。
6. 关闭 这个开关。

注意： 有时这个开关和“App推送通知”是分开的，即使你关闭了App通知权限，这里可能还是开启状态,所以两步都做是最佳实践。

第二部分：处理已经收到的短信

如果你已经收到了很多小红书的短信,可以尝试以下方法。

回复退订（最直接）

这是最传统也最有效的方法，当你收到一条营销短信时，通常短信内容里会有一行小字， 【退订回T】 或 【TD退订】

你可以直接按照短信的提示，回复字母 "T"，一般1-2个工作日内,该类型的营销短信就会停止发送。

通过App内的帮助渠道

如果回复退订无效，或者你找不到退订方式,可以尝试：

1. 在小红书App内找到那条让你不快的短信。
2. 长按短信内容，通常会出现 “投诉” 或 “举报” 的选项。
3. 选择投诉，并选择 “骚扰/营销信息” 作为投诉原因。
4. 提交后，小红书官方会处理,通常也能达到退订的效果。

联系官方客服

如果以上方法都无效,可以尝试联系小红书官方客服。

1. 在App内进入 “我” -> “设置” -> “帮助与客服”。
2. 在客服页面描述你的问题：“我频繁收到小红书的营销短信，已经尝试回复退订但无效，希望你们能帮我处理并停止发送。”
3. 客服人员通常会帮你核实并处理。

第三部分：特殊情况处理

如果小红书发的是验证码短信，怎么办？

验证码短信是无法关闭的，因为这是保障你账户安全的必要手段，如果你不想接收这类短信,可以考虑：

1. 更换登录方式：如果你的小红书账号绑定了微信、QQ或Apple ID，可以尝试使用这些方式登录,减少对手机号的依赖。
2. 联系客服解绑手机号：如果你确定不再使用这个手机号，并且可以证明你是账号所有者，可以联系客服申请解绑手机号，但风险极高，一旦解绑，如果忘记密码或账号被盗，你将可能永久无法找回账号。除非万不得已，否则不建议这样做。

总结与行动清单

为了让你能轻松操作，这里给你一个清晰的“停止小红书短信”行动清单：

1. 【必做】关闭App通知权限：手机设置 -> 小红书 -> 关闭所有通知。
2. 【必做】关闭App内短信开关：小红书App -> 我 -> 三 -> 设置 -> 通知管理 -> 关闭“短信通知”。
3. 【已收短信】回复退订：收到营销短信后，回复短信里的 "T" 或 "TD"。
4. 【已收短信】App内投诉：在App内找到那条短信，长按并选择“投诉”。
5. 【最后手段】联系客服：如果以上都无效,通过App内的帮助与客服功能寻求帮助。

按照这个清单操作，基本上可以100%解决小红书发短信的问题，特别是第一步,能从根本上杜绝绝大多数烦恼。