小红书关注功能受限了怎么办？解除关注限制的具体步骤和注意事项是什么？

摘要： 第一步：先搞清楚你的“限制”属于哪一种“无法关注”主要有两种情况,解决方法完全不同：临时风控/频繁操作限制：这是最常见的情况，因为你在短时间内关注了太多人，被系统判定为异常行为，为...

第一步：先搞清楚你的“限制”属于哪一种

“无法关注”主要有两种情况,解决方法完全不同：

1. 临时风控/频繁操作限制：这是最常见的情况，因为你在短时间内关注了太多人，被系统判定为异常行为，为了防止恶意营销（如“互关机”）,对你的账户进行了临时限制。
2. 关注数量已达上限：这是硬性规定，根据小红书的规则，普通用户的关注上限是2000人，如果你已经关注了2000人，系统会直接阻止你继续关注,直到你取关一部分。

第二步：对症下药，解决方法

临时风控/频繁操作限制

这种情况的核心是“冷却”和“养号”，让系统相信你是一个正常的、非营销的用户。

解决方法（按优先级排序）：

1. 立即停止所有关注行为（最重要！）

   • 不要再尝试关注任何人，不要点击任何“关注”按钮。
   • 不要进行任何可能被系统判定为“刷量”的操作，在短时间内大量点赞、收藏、评论、私信等。
   • 冷静期：至少给自己24-48小时的“冷静期”,让账户自然冷却。

2. 正常使用小红书，模拟真实用户行为（养号）

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 每天正常浏览：像普通用户一样，刷首页推荐,看看你感兴趣的内容。
   • 进行真实互动：
     • 点赞：看到喜欢的笔记,正常点赞。
     • 收藏：收藏一些你真正觉得有用的笔记,并可以创建分类收藏夹。
     • 评论：写一些有意义的、真诚的评论，学到了！”“这个教程太棒了！”“博主好棒！”，避免使用“互关回关”等营销词汇。
     • 发布笔记：如果可以，尝试发布1-2篇高质量的原创笔记，图文并茂，内容真实,这是证明你是一个优质创作者的最好方式。
   • 增加账号权重：让你的账号看起来更“真实”，可以偶尔在直播间停留几分钟,或者参与一些官方发起的活动。

3. 检查并清理违规行为

   • 回想一下自己是否进行了过度的“互关”行为，如果有，可以尝试取关一些近期关注的人，特别是那些关注了你但你并不认识的人,这能向系统表明你没有恶意营销的意图。

4. 申诉（如果以上方法无效）

   • 如果过了48小时后仍然无法关注,可以尝试联系小红书官方客服进行申诉。
   • 申诉路径：进入【我】-> 点击右上角【...】-> 选择【帮助与客服】-> 在搜索框输入“关注限制”或“无法关注”-> 找到相关入口进行申诉。
   • 申诉时说明情况：简要说明自己是因为误操作或不小心频繁关注了，现在已经停止并正常使用账号，请求解除限制,态度要诚恳。

关注数量已达上限（2000人）

这种情况非常简单直接，解决方法就是“腾位置”。

解决方法：

1. 取关不活跃或不再需要的用户

   • 打开你的【关注】列表。
   • 找出那些长期没有互动（从不点赞、不评论、不发笔记）或者你已经不再感兴趣的用户。
   • 点击他们的头像，进入主页，点击右上角的【...】，选择“取关”。

2. 取关一些“僵尸号”或营销号

   有些账号可能已经停用或变成了营销号,取关他们没有心理负担。

3. 取关后等待

   • 每取关1人,你的关注上限就会空出1个位置。
   • 取关后，稍等几分钟，然后再去尝试关注你想关注的人,通常就能成功了。

第三步：如何避免未来再次被限制？

预防大于治疗,养成良好习惯最重要。

1. 控制关注频率：不要在短时间内（比如半小时内）连续关注几十上百人,可以把关注行为分散到一天的不同时间段。
2. 拒绝“互关机”：尽量避免参与大规模的“互关”群组或活动,这是最容易触发风控的行为。
3. 精准关注：只关注你真正感兴趣、内容质量高的博主,而不是为了凑数量。
4. 均衡账号行为：除了关注，更要注重内容创作（发笔记）、点赞、收藏、评论的均衡,让账号生态看起来更健康。
5. 养号意识：把小红书当成一个社区，而不是一个营销工具，多分享，多交流,账号的权重和安全性自然会提高。

希望这些方法能帮到你！先判断自己的情况，然后耐心按照步骤操作,很快就能恢复正常的关注功能了。