抖音 苹果 拍照

摘要： 核心思路：抖音喜欢什么样的视频？在开始拍照/拍摄之前，先要理解抖音的算法和用户偏好,抖音推崇的是：高画质：清晰、明亮、不模糊，高完成度：看起来专业，有质感,而不是随手拍的Vlog，...

核心思路：抖音喜欢什么样的视频？

在开始拍照/拍摄之前，先要理解抖音的算法和用户偏好,抖音推崇的是：

• 高画质：清晰、明亮、不模糊。
• 高完成度：看起来专业，有质感,而不是随手拍的Vlog。
• 强吸引力：前3秒必须抓住眼球，无论是画面、音乐还是文案。
• 情绪价值：能引发用户的共鸣、好奇、愉悦或惊叹。

我们用iPhone拍照/拍视频,所有技巧都围绕着这几点展开。

iPhone的“拍照”功能：不只是拍照，更是视频利器

很多人忽略了iPhone的“相机”App其实是一个强大的视频拍摄工具，在抖音上，视频是王道。

模式选择：视频模式

• 打开相机，向右滑动到“视频”模式。
• 分辨率与帧率：
  • 4K 30fps：这是最均衡的选择，画质清晰，文件大小适中,适合大多数场景。
  • 4K 60fps：画面更流畅，适合拍摄运动、快速切换的场景，但文件更大,后期剪辑需要更高性能。
  • 1080p 30fps：文件小，适合发布到抖音时进行二次剪辑（比如只截取其中一部分）,或者对画质要求不高的日常记录。
  • 抖音推荐：优先使用 4K 30fps，它能保证视频上传到抖音后,经过压缩依然有不错的画质。

专业模式：控制光影的利器

• 打开相机，向右滑动到“专业”模式。
• 这里有几个关键参数，掌握它们能让你的视频质感飙升：
  • EV (曝光补偿)：控制画面的明暗，拍美食、人像时，可以适当+0.3到+0.7，让画面更明亮通透，显得更有食欲或皮肤更好，拍风景时可以降低一些,保留高光细节。
  • ISO (感光度)：控制传感器对光的敏感度。ISO越低，画质越纯净，噪点越少，在光线充足时，尽量保持ISO在100-400之间，光线不足时再提高,但注意噪点会增加。
  • S (快门速度)：控制传感器进光的时间。快门速度越快，越能抓拍瞬间动作，比如跑步、跳跃，画面不会模糊。快门速度越慢，画面越有“拖影”或“丝滑”感，适合拍流水、车流光轨等，拍摄日常Vlog时，建议快门速度保持在1/60秒或以上,避免手抖导致画面模糊。
  • WB (白平衡)：控制画面的色彩倾向，默认的“自动”通常够用，但在特定灯光下（如黄色灯光下），画面会偏黄，可以手动调整，让白色物体在镜头下显示为真正的白色,从而还原真实色彩。

构图：让你的画面更有故事感

• 网格线：在“设置” > “相机” > “网格”中打开，它提供了经典的“三分法构图”线，将主体（如人物、眼睛、商品）放在网格线的交点上或线上，能让画面更平衡、更美观。
• 引导线：利用道路、栏杆、河流等线条,引导观众的视线到主体上。
• 前景/背景：利用一些有质感的前景（如花朵、杯子）进行虚化,可以增加画面的层次感和艺术感。

拍摄前的准备：万事俱备，只欠东风

清理镜头

这是最重要也最容易被忽略的一步！用柔软的镜头布或眼镜布轻轻擦拭摄像头,指纹和油污会严重影响画质。

稳定！稳定！稳定！

• 手持：双手持机，手肘夹紧身体,形成一个稳定的三角结构。
• 利用支撑：将手机靠在桌子、墙壁等稳固平面上。
• 必备神器：
  • 手机稳定器：如果追求顺滑的运镜效果（如环绕、平移）,稳定器是最佳选择。
  • 小三脚架：固定手机进行自拍、延时摄影或固定机位拍摄。

光线是灵魂

• 黄金时段：日出后和日落前的一小时，光线柔和，颜色温暖，被称为“黄金一小时”,是拍摄人像和风光的最佳时间。
• 避免顶光：正午阳光强烈,会在人脸上形成难看的阴影。
• 利用自然光：靠近窗户，让柔和的侧光或背光洒在主体上,能立刻提升画面质感。
• 补光：如果光线不足，可以使用一个便携的小LED补光灯，价格不贵,效果立竿见影。

拍摄中的技巧：让你的视频“动”起来

静态的图片在抖音上不占优势,动态的视频才是主流。

运镜技巧

• 推：手机缓慢向前推进,突出主体细节。
• 拉：手机缓慢向后拉,展示主体与环境的关系。
• 摇：手机水平或垂直转动,展示广阔场景。
• 移：手机平行移动,产生穿梭感。
• 环绕：以主体为中心，手机做圆周运动,非常有电影感。
• 跟随：手机跟随移动的主体,如跟拍宠物或朋友。
• 升降：手机从低到高或从高到低移动,带来宏大的视角变化。

善用变焦

• 光学变焦：iPhone Pro系列的多倍镜头是光学变焦，画质无损,尽量使用它来拉近远处的物体。
• 数码变焦：非Pro机型或超出光学变焦范围后，都是数码变焦。它会损失画质，尽量避免边拍边拉远。 最好的做法是走近了再拍。

利用“实况”模式

• 拍摄时按住快门不放，会拍摄一段“实况”照片和视频，在抖音发布时，可以选择其中的一个精彩瞬间作为封面,比从视频里一帧一帧找方便得多。

拍摄后：抖音的“魔法”编辑

iPhone拍好的素材,可以直接在抖音App里进行强大的后期处理。

1. 选择封面：这是视频的“脸面”，选择最清晰、最吸引人、最能代表视频内容的一帧作为封面。
2. 剪辑：
   • 剪掉头尾：去除不必要的开头和结尾,让节奏更紧凑。
   • 变速：对某个片段进行加速（如展示快节奏过程）或慢放（如突出精彩瞬间）,增加趣味性。
3. 滤镜和特效：
   • 抖音滤镜：选择与视频内容匹配的滤镜,能快速统一色调和风格。
   • 特效：合理使用抖音的特效、贴纸、文字，可以增加视频的趣味性和信息量，但切忌滥用,以免显得廉价。
4. 音乐和音效：
   • BGM是灵魂：选择一首热门的、符合视频节奏和情绪的音乐，能极大提升视频的吸引力,抖音的音乐库非常丰富。
   • 原声：如果环境音很重要（如ASMR、现场记录）,可以保留并适当放大。

一个简单的拍摄流程

1. 构思：确定你要拍什么,想表达什么情绪。
2. 准备：擦干净镜头，检查电量，找好光线和场地,准备好稳定器。
3. 设置：打开相机，选择“视频”模式，分辨率设为4K 30fps，打开网格线。
4. 拍摄：
   • 手持或使用稳定器,保持稳定。
   • 用三分法构图安排主体。
   • 运用推、拉、摇、移等运镜技巧让画面动起来。
   • 注意光线,必要时使用补光。
5. 后期：进入抖音，上传视频，剪掉多余部分，选择一个吸睛的封面，配上合适的BGM和文字,最后发布！

最好的设备也只是工具，创意和用心才是最关键的，多拍、多看、多模仿、多思考,你的iPhone就能成为你创作爆款抖音视频的强大武器。