小红书为何会出现关注后又立即取消的情况？背后藏着怎样的社交心理或平台机制？

摘要： 为什么会“关注后又取消”？我们可以从用户的心理和行为模式来拆解这个问题：“潜水式”关注 (最常见的原因)行为模式： 很多用户逛小红书是“刷”和“收藏”模式，他们看到一篇内容特别棒，...

为什么会“关注后又取消”？

我们可以从用户的心理和行为模式来拆解这个问题：

“潜水式”关注 (最常见的原因)

• 行为模式： 很多用户逛小红书是“刷”和“收藏”模式，他们看到一篇内容特别棒，或者某个博主很符合他们的审美/需求，会下意识地先点个关注,方便以后回来找。
• 取消原因： 但他们并不会真正去管理自己的关注列表，关注后，这篇笔记就沉下去了，他们可能只关注了这一篇内容，后续没有持续产出能吸引他们的内容，或者你的内容被新的内容覆盖了，久而久之，这个“关注”就失去了意义，他们清理关注列表时，就会顺手取消掉，这只是一个“临时书签”。

“测试式”关注

• 行为模式： 有些用户会关注你，然后立刻去翻看你主页的几篇笔记，来判断你是否是一个“优质博主”。
• 取消原因： 如果他们发现你的内容风格、更新频率、图片质量等不符合他们的预期，或者觉得“不够干货”，就会立刻取消关注，这是一种快速筛选机制，他们只愿意留在自己“信息茧房”里的博主。

“任务式”或“互关”式关注

• 行为模式： 在小红书的某些圈子或社群里，存在“互关”文化，为了快速涨粉，一些人会关注你,希望你回关。
• 取消原因： 一旦你回关了，他们的任务就完成了，为了保持自己关注列表的“干净”，或者防止被“取关”的人看到自己的动态，他们可能会在几小时或几天后取消对你的关注，这是一种“粉黑”行为，虽然不道德,但确实存在。

“误操作”或“手滑”

• 行为模式： 手机屏幕小，手指在快速滑动时，很容易点到“关注”按钮。
• 取消原因： 发现点错了，或者根本不认识这个人，就会立刻取消，这种情况虽然少,但也时有发生。

时效性”关注

• 行为模式： 用户可能是因为你某一篇关于“五一旅游攻略”、“考研经验”等时效性极强的内容而关注你。
• 取消原因： 当他们解决了这个问题，或者这篇笔记的价值被榨取完毕后，这个关注对他们来说就没有必要了,就会被清理掉。

“AI机器人”或“营销号” (需要警惕)

• 行为模式： 一些营销号或机器人会批量关注大量用户，目的是为了让你回关,或者给你后续的私信营销做铺垫。
• 取消原因： 他们的关注是广撒网，一旦你回关，或者他们完成了发广告的任务，就会批量取消不活跃或没有回关的用户，以维持账号的“健康度”。

这对你意味着什么？是好是坏？

• 从数据上看： 这会拉高你的“取关率”，如果你的取关率过高（比如超过10%-15%），小红书的算法可能会认为你的内容吸引力不足，从而减少你的笔记推荐量,影响后续的流量。
• 从心理上看： 会打击创作者的积极性，让人产生自我怀疑：“我是不是内容不好？”
• 但换个角度看： 这其实是一个“筛选”过程，留下的粉丝，才是真正认可你内容、愿意长期关注你的“铁粉”，与其纠结于那些“来也匆匆，去也匆匆”的过客,不如把精力放在服务好真正留下的粉丝身上。

如何应对和优化？

面对这种情况，我们无法完全杜绝，但可以通过一些策略来降低“取关率”,并提升粉丝质量。

优化“主页第一印象” (最关键！)

用户关注你后，大概率会去你的主页看一眼，主页就是你的“门面”。

• 置顶笔记： 一定要放你最精华、最能代表你风格的笔记，可以是爆款,也可以是你最满意的作品。
• 头像和昵称： 保持清晰、专业、有辨识度。
• 个人简介： 清晰说明你是谁，你做什么内容，能给粉丝带来什么价值（专注分享XX干货 | 每周更新XX）。
• 封面风格统一： 保持笔记封面风格的统一性，会让你的主页看起来更专业、更舒服。

持续输出高质量、垂直的内容

这是留住粉丝的核心。

• 垂直定位： 不要今天发美食，明天发穿搭，后天又发职场,找准一个你擅长且热爱的领域深耕。
• 保证质量： 无论是图片、文案还是视频，都要保持高水准，每一篇内容都要有“价值感”,能解决用户的问题或提供情绪价值。
• 稳定更新： 保持一定的更新频率，让粉丝知道你是一个“活”的、在持续创作的博主，而不是一个“僵尸号”。

与粉丝建立“情感连接”

让粉丝感觉你不是冷冰冰的账号,而是一个有温度的人。

• 积极互动： 认真回复每一条评论,尤其是真诚的提问。
• 引导互动： 在笔记结尾设置一些小问题,鼓励大家评论分享。
• 利用“粉丝群”： 当有了一定粉丝基础后，可以建立粉丝群，发布一些独家内容,增强粉丝的归属感。

调整心态，看淡数据

• 接受现实： 要明白“取关”是所有社交平台的常态,不必为此焦虑。
• 关注核心数据： 与其每天盯着“取关数”，不如多关注笔记的阅读量、点赞、收藏、评论这些更能反映内容真实热度的数据。
• 本身： 把精力放在打磨内容上，只要你做得足够好，优质的、精准的粉丝自然会留下来。

小红书“关注后又取消”是常态，核心原因在于用户的“临时需求”和“快速筛选”行为，我们无法改变用户，但可以优化自己的主页、提升内容质量、与粉丝建立深度连接,来吸引并留住真正志同道合的粉丝。

放宽心，继续创作吧！每一个留下的赞和评论，都比一百个“一键取关”的粉丝更珍贵。