小红书视频时长上限是多少？

摘要： 普通笔记视频（最常见）这是用户发布日常分享、教程、好物推荐等内容时使用的视频格式，推荐时长：15秒 - 3分钟黄金时长：15-60秒，小红书的用户习惯是快速、高效地获取信息，在15...

普通笔记视频（最常见）

这是用户发布日常分享、教程、好物推荐等内容时使用的视频格式。

• 推荐时长：15秒 - 3分钟
  • 黄金时长：15-60秒，小红书的用户习惯是快速、高效地获取信息，在15秒到1分钟内抓住用户眼球、讲清核心内容，是获得高完播率的关键。
  • 3分钟是一个比较舒适的上限，对于一些需要详细展示的内容，比如一个完整的妆容教程、一道菜的详细步骤，3分钟足够了，也不会让用户感到冗长。
• 系统限制：最长可达15分钟
  • 虽然可以上传长达15分钟的视频,但对于绝大多数普通笔记来说，强烈不建议这么做，因为过长的视频会严重影响完播率，而完播率是平台重要的推荐指标，视频越长，用户划走的可能性越大。

小结：对于普通用户，发布视频时尽量控制在1-3分钟内，追求短小精悍。

“薯条”推广视频

当你使用小红书的付费推广工具“薯条”来加热你的视频时，时长要求会更严格。

• 推荐时长：15秒 - 60秒（1分钟）
• 原因： “薯条”的广告形式更接近于短视频平台的广告（如抖音、快手），用户在刷信息流时耐心有限，超过1分钟的视频，在推广场景下用户点击和观看的意愿会大大降低，导致推广效果不佳，造成浪费。

小结：如果计划投“薯条”，务必将视频剪辑成1分钟以内的精华版。

品牌合作视频（蒲公英平台）

这是品牌方与达人合作进行商业推广时使用的视频。

• 时长相对灵活，但依然以“短”为主。
• 常见时长：30秒 - 2分钟
  • 品牌合作视频可能需要更完整地展示产品信息或品牌故事,所以时长可以比普通笔记稍长一些。
  • 但即便如此,30秒到1分钟依然是效果最好的选择，因为它能同时满足普通用户和“薯条”推广的需求。
• 特殊形式：品牌视频号

  品牌可以创建自己的“视频号”，这里的视频时长限制可以更长，最长可达15分钟，甚至更长，这类似于B站或YouTube的形式，适合发布品牌故事、深度测评、课程等内容。

小结：达人接商业合作时，通常会将视频剪一个1-2分钟的版本和一个30秒左右的精华版，以适应不同投放需求。

直播

直播的时长是实时性的,没有固定上限。

• 常见时长：1小时 - 4小时
• 特殊情况： 一些大型活动、品牌发布会或带货直播，可能会持续数小时甚至更久。
• 建议： 对于个人主播，保持2-3小时的稳定直播是比较合适的时长，既能有效展示内容，也符合主播的精力管理。

总结与核心建议

给小红书新手的最终建议：

先从1分钟以内的视频开始。 把你的核心信息、亮点、钩子都放在最前面，用15秒讲完一个知识点，用30秒展示一个产品，用1分钟完成一个小教程，这样更容易获得平台的推荐和用户的喜爱，等你积累了经验，再根据内容需要适当延长到2-3分钟。