为什么用快手录视频脸会显大？是镜头问题还是拍摄技巧导致的？

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摘要： 哈哈,这太正常了！你绝对不是一个人有这种感觉，很多人在用快手、抖音等App录视频或直播时，都会发现自己的脸莫名地“变胖”了，甚至有些五官都感觉有点变形，这其实不是你的脸真的变了,而...

哈哈,这太正常了！你绝对不是一个人有这种感觉，很多人在用快手、抖音等App录视频或直播时，都会发现自己的脸莫名地“变胖”了，甚至有些五官都感觉有点变形。

（图片来源网络，侵删）

这其实不是你的脸真的变了,而是由手机镜头的物理特性和App的算法设置共同造成的“错觉”。

下面我为你详细拆解一下原因,并给出一些实用的“瘦脸”小技巧。

为什么会这样？三大元凶

这是最核心的物理原因,手机摄像头，尤其是前置摄像头，为了能拍更广的画面，会使用广角镜头。

广角镜头的特性：靠近镜头边缘的物体会被拉伸和放大，而靠近镜头中心的物体则会相对正常。
对脸的影响：当你把手机举在正前方自拍时，你的鼻子、脸颊这些离镜头最近、又位于画面中央的部位，就会被“向前推”和“放大”，导致鼻子显得更大，脸颊更饱满，脸型就变圆了，这在摄影里叫做“桶形畸变”。
离得越近，畸变越严重：你把脸凑得离手机越近，这种变形效果就越明显，很多人为了看清自己，会把手机拿得很近，结果就是“脸大如盆”。

快手的算法非常智能,它有一个核心任务：让你看起来更好看，但它有时候会“用力过猛”。

（图片来源网络，侵删）

自动识别：算法会自动识别你的脸，试图进行“瘦脸”、“大眼”、“提亮”等操作。
识别偏差：有时候算法会错误地判断，它可能觉得你的脸颊有点肉（其实很正常），就启动了“瘦脸”模式，但力度没控制好，反而把脸中间部分（比如苹果肌）过度放大了，或者把脸的边缘“磨”得太模糊，导致整个脸看起来又大又假。
动态捕捉问题：录视频时你的脸在动，算法在实时处理面部特征点时可能会出现偏差，导致一会儿脸大一会儿脸小，或者某个部位被错误地拉扯。

除了镜头畸变,单纯的透视原理也会让脸变大，当你近距离拍摄一个物体时，它看起来会比远距离时更大、更有压迫感，你的脸就是那个“物体”，离镜头太近，自然就显得庞大了。

别担心,知道了原因，我们就能对症下药，下面是一些非常有效的方法：

这是治本的方法,能从根本上减少镜头畸变。

把手机举高：不要把手机放在正前方，而是举到比眼睛稍高的位置，稍微向下俯拍，这样你的下巴会显得更紧致，脸也会看起来更小，这是模特和博主最常用的“黄金角度”。
把手机拿远一点：这是最简单也最重要的一点！尝试把手机离你的脸远一些（一臂左右的距离），你会发现脸的变形会立刻减轻很多，如果看不清，可以后期放大，或者用手机的“变焦”功能（注意是光学变焦，不是数码放大）。
稍微侧身：不要正对镜头，可以稍微侧45度，让镜头捕捉到你脸部轮廓最优美的一面，同时也能减轻正面畸变带来的压迫感。

别让算法“瞎搞”，自己动手，丰衣足食。

（图片来源网络，侵删）

打开手动美颜：在快手拍摄界面的美颜选项里，找到“手动”模式。
微调参数：
- 瘦脸：不要开到最大，适度调整，感觉脸部轮廓自然即可，过度瘦脸会像“蛇精脸”。
- 大眼：同理，适度放大，眼睛会更有神。
- 脸型：有些快手版本有“脸型”选项，可以微调下巴的宽度和长度。
- 磨皮：可以稍微降低磨皮强度，保留一些皮肤纹理，会显得更真实自然，避免“假面感”。

好的光线和构图能极大地提升上镜效果。

如果拍完还是不满意,还可以在发布前进行简单剪辑。

问题原因	解决方案
镜头广角畸变	手机举高、拿远、侧身，这是最根本的解决方法。
美颜算法误判	打开手动美颜，自己微调瘦脸、大脸等参数，避免“一键美颜”的夸张效果。
近距离透视	保持一臂以上的距离，给镜头和你的脸之间留出空间。
光线和构图不佳	利用侧光/逆光，选择有纵深感的背景，或用道具进行遮挡。
前期拍摄不理想	后期剪辑时裁剪画面，调整滤镜来优化。