抖音tennight是什么新兴玩法？它为何能快速吸引年轻群体关注？

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摘要： 这是一个在2023年底到2024年初席卷抖音的现象级挑战,下面我为您详细解释一下：什么是“Ten Night”挑战？“Ten Night”挑战，中文常被称为“十天挑战”或“十日情侣...

这是一个在2025年底到2025年初席卷抖音的现象级挑战,下面我为您详细解释一下：

（图片来源网络，侵删）

什么是“Ten Night”挑战？

“Ten Night”挑战，中文常被称为“十天挑战”或“十日情侣挑战”，它本质上是一种情侣或搭档之间的角色扮演和情景模拟挑战。

参与者需要连续10天，每天发布一个特定主题的短视频，通过视频来展现一段“情侣”从相识、相知到相爱的过程。

“Ten Night”挑战的10天主题（经典版本）

虽然具体的主题版本略有不同，但最经典、流传最广的版本是这10天：

Day 1: 初见
（图片来源网络，侵删）

第一次见面，可能是尴尬的、惊喜的，或者充满故事的，视频通常会用“如果那天我没有……”作为开头,讲述初遇的场景。
Day 2: 相识

正式认识对方，交换联系方式，可以模拟在图书馆、咖啡馆、地铁等场景下的搭讪或社交。
Day 3: 第一次约会
（图片来源网络，侵删）

展示第一次约会的场景，比如一起吃饭、看电影、散步等,重点是营造甜蜜和暧昧的氛围。
Day 4: 心动瞬间

讲述一个让“你”心动的具体瞬间，对方的一个不经意的微笑、一句暖心的话,或者在困难时对方的帮助。
Day 5: 甜蜜日常

展现情侣间平凡又温馨的日常小事，比如一起做饭、互相叫醒、一起打游戏等。
Day 6: 第一次争吵

模拟情侣间因为一些小事（比如意见不合、吃醋）发生的小矛盾，以及如何和好,这能增加关系的真实感。
Day 7: 和好与拥抱

承接上一天的争吵，展现两人互相道歉、拥抱、感情升温的场景,强调沟通和理解的重要性。
Day 8: 见朋友

其中一方将另一方介绍给自己的朋友，融入彼此的社交圈,这是关系深入的一个重要标志。
Day 9: 确定“我们”

正式确立恋爱关系，视频通常会以“我们在一起吧”或者一个甜蜜的告白作为结尾。
Day 10: 未来可期

展望未来，谈论对彼此的期望和共同的梦想，视频最后通常会以“Ten Night Challenge End”和两人的甜蜜合照结束。

为什么“Ten Night”挑战会这么火？

强叙事性和故事感： 它不是零散的视频，而是一个有开端、发展、高潮和结局的完整小故事，观众每天追更，就像在看一部微型连续剧,代入感极强。
低门槛，高参与度： 挑战的框架非常清晰，任何人只要有搭档（情侣、朋友、甚至陌生人组队）就能参与,这为大量普通用户提供了创作素材。
内容正能量，符合平台调性： 挑战充满了青春、爱情、治愈等元素，符合抖音主流的审美和价值观,容易获得平台推荐。
社交属性强： 参与挑战可以秀恩爱、增进和伴侣/朋友的感情，同时也能吸引大量粉丝和点赞,满足用户的社交认同需求。
催生大量二创内容： 除了情侣挑战，还衍生出了很多有趣的变体，
- 闺蜜版/兄弟版： 展现深厚的友情。
- 宠物版： 主人和宠物之间的“十日陪伴”挑战。
- 暗恋版/单方面版： 讲述一个人的心路历程。
- 反转结局版： 在最后一天打破甜蜜的设定,制造戏剧冲突。